Psicóloga General Sanitaria colegiada en Barcelona
Hola, soy Núria Güell, Psicóloga General Sanitaria (nº colegiada 31123). Acompaño a personas adultas que buscan mejorar su bienestar emocional mediante terapia presencial en Gràcia (Barcelona) o terapia online.
Terapia psicológica presencial en Gràcia y online
Terapia presencial en el barrio de Gràcia
Ofrezco terapia presencial en Gràcia (Barcelona) en un espacio tranquilo y cercano, pensado para que te sientas seguro/a y acompañado/a durante todo el proceso terapéutico.
Terapia online adaptada a ti
Si prefieres la modalidad online, realizo terapia online con una psicóloga por videollamada, manteniendo la cercanía, confidencialidad y eficacia del formato presencial.
Situaciones en las que puedo ayudarte
Trabajo principalmente con personas que atraviesan dificultades emocionales como la ansiedad, el estrés, la baja autoestima o bloqueos personales que afectan a su día a día.
- Te sientes deprimido, triste y sin motivación
- Si no te reconoces o te sientes bloqueado
- Te sientes incomprendido y solo
- Si te sientes como una montaña rusa
- Si tu estado te afecta a tu día a día
- Si necesitas tener todo bajo control
- Si sientes una constante preocupación
- Si sientes que tu vida ha perdido el sentido
- Acompañamiento psicológico en procesos de duelo
Mi enfoque terapéutico como psicóloga
Mi enfoque principal es el cognitivo-conductual
Mi enfoque cognitivo-conductual me permite trabajar contigo para identificar y modificar los patrones de pensamiento y comportamiento que afectan a tu bienestar emocional.
Un acompañamiento adaptado a ti
Utilizo herramientas de diferentes enfoques terapéuticos para ajustarme a tus necesidades y ofrecerte un acompañamiento psicológico más completo y personalizado.
Terapia centrada en tu historia y situación actual
Mi objetivo es ayudarte a resolver lo que te trae a consulta, teniendo en cuenta tu historia personal para comprender mejor tus inquietudes y acompañarte hacia un futuro más equilibrado y satisfactorio.
Preguntas frecuentes
La duración y frecuencia de la terapia varían según las necesidades de cada persona. No hay un estándar fijo, ya que cada caso es único y se adapta a lo que tú necesitas en cada momento.
Juntos, iremos evaluando tu evolución para asegurarnos de que el proceso sea eficaz y poder darte el alta cuando estés listo, siempre buscando el equilibrio entre tu bienestar y una intervención breve y efectiva.
Las sesiones pueden ser en catalán o en castellano. Podrás elegir el idioma con el que te sientas con más comodidad.
Si sientes que ciertos aspectos de tu vida te generan malestar, te sobrepasan o simplemente te gustaría comprenderte mejor, puede ser un buen momento para iniciar terapia. En la sección “Deberías ir al psicólogo online si…” encontrarás más detalles que te ayudarán a identificar situaciones en las que el acompañamiento psicológico puede ser útil.
En el correo de confirmación de cada sesión encontrarás un enlace directo para cancelarla o modificarla.
Puedes cancelar o modificar tu sesión siempre que no lo hagas con más de 24 horas de antelación. Si quedan menos de 24 horas para la cita, ya no será posible realizar cambios ni reembolsos.
Las sesiones pueden ser presenciales en Barcelona u online por videollamada, según la modalidad que elijas. Ambas opciones ofrecen un espacio seguro y confidencial para trabajar en lo que necesites.
Sí, la terapia online ha demostrado ser tan efectiva como la presencial. Lo importante es el vínculo terapéutico y el uso de técnicas adecuadas. Además la modalidad online ofrece mayor flexibilidad y comodidad, permitiéndote realizar sesiones desde cualquier lugar, lo que puede facilitar la constancia y el seguimiento.