Psicólogos Barcelona
La terapia psicológica presencial es una forma cercana, profunda y humana de cuidar tu salud mental en un espacio pensado para ti. A través de sesiones cara a cara, podrás trabajar lo que te preocupa en un entorno tranquilo, seguro y confidencial, con una atención totalmente personalizada.
Soy Núria Güell, psicóloga colegiada especializada en terapia individual, y te ofrezco un espacio acogedor en consulta donde puedas expresarte con libertad, entender lo que te ocurre y avanzar hacia una vida más equilibrada. Ya sea que estés atravesando ansiedad, estrés, baja autoestima o simplemente necesites apoyo en un momento vital, la terapia presencial puede ayudarte a reconectar contigo.
Reserva tu primera sesión y empieza a cuidarte desde hoy.
Terapia Presencial
Es importante que las primeras sesiones sean semanalmente para garantizar un proceso constante.
70€
55 minutos
¿Cómo es el Proceso de Terapia Psicológica?
Nos conocemos
El primer contacto será a través de WhatsApp, donde podrás reservar tu primera sesión. Te enviaré la dirección de la consulta, así como toda la información necesaria sobre el pago y otros detalles prácticos.
En la primera sesión nos conoceremos en persona, exploraremos el motivo de tu consulta y cómo te estás sintiendo. Hablaremos de tus necesidades y expectativas, y empezaremos a definir algunos objetivos terapéuticos. En esta fase inicial, es importante mantener cierta regularidad para crear una base sólida desde la que avanzar. El compromiso y la constancia serán claves para que el proceso funcione.
Empieza tu camino
A partir de ahí, empezaremos a trabajar con herramientas prácticas y un acompañamiento adaptado a ti. Te ofreceré recursos útiles y apoyo constante para que puedas aplicar lo trabajado en tu día a día. El ritmo de las sesiones se irá ajustando a medida que avances, siempre cuidando que el proceso sea respetuoso, coherente y útil para ti.
Importante: Si cancelas la sesión con menos de 24 horas o no te presentas, se te cobrará un importe de 15€.
La terapia presencial es para ti si...
- Prefieres el contacto cara a cara, sin pantallas, y te sientes más cómodo/a conectando en persona.
- Quieres salir de tu entorno habitual y contar con un espacio pensado exclusivamente para ti.
- Buscas un lugar tranquilo y acogedor que te haga sentir en calma y seguro/a desde el primer momento.
- Te resulta más fácil expresarte y avanzar cuando compartes el espacio físico con tu terapeuta.
- Necesitas desconectar de lo digital y regalarte un tiempo sin notificaciones ni distracciones.
- Sientes que el simple hecho de desplazarte hasta el espacio terapéutico ya forma parte de tu autocuidado.
- Vives en Barcelona y te gustaría iniciar tu proceso de forma cercana y personalizada, conmigo como tu psicóloga.
Por qué elegirme como tu psicóloga
Un espacio pensado para ti
La presencialidad nos permite trabajar cara a cara en un entorno cuidado, tranquilo y confidencial. Desde la primera sesión, exploraremos tu situación y trazaremos juntos/as un camino terapéutico adaptado a tus necesidades. Cada paso estará enfocado en ti, en tus tiempos y en tu proceso.
Intervención activa y orientada a resultados
Escuchar es esencial, pero no suficiente. En cada sesión, mantengo una actitud activa: además de escucharte, te propongo herramientas prácticas y ejercicios que podrás aplicar en tu día a día. Trabajo con objetivos claros, adaptados a ti, para ayudarte a generar cambios reales y sostenibles.
Terapia breve, eficaz y con propósito
Mi enfoque principal es la terapia cognitivo-conductual (TCC), aunque también integro recursos de otras corrientes como la terapia de aceptación y compromiso (ACT) o la terapia dialéctica-conductual (DBT). Uso solo lo que realmente funcione para ti. Además, incorporo técnicas como el mindfulness, el autocuidado y la creación de hábitos saludables. Todo ello orientado a avanzar, sin alargar procesos innecesariamente.
Cercanía y acompañamiento continuos
Estar presencialmente me permite ofrecerte un acompañamiento más directo, humano y presente. No solo revisamos tus avances, sino que te brindo un espacio seguro donde sentirte escuchado/a, comprendido/a y apoyado/a en cada sesión.